Cuidados pós-verão: pele, cabelo e o que não se deve deixar passar

Setembro traz à farmácia a fatura do verão: pele desidratada, manchas mais visíveis, cabelo a cair mais do que o habitual e unhas fracas. Quase tudo se resolve com rotina simples — mas há uma parte que não é cosmética.

A rotina que funciona

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   Repor a barreira da pele

   Limpeza suave e hidratação diária resolvem a maior parte das queixas. Fórmulas com ureia ou niacinamida ajudam quem tem pele muito seca.

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   Não desligar a proteção solar

   A radiação continua a chegar em setembro e outubro. É também o mês certo para começar a tratar hiperpigmentação, já com menos exposição.

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   Queda sazonal de cabelo

   Um aumento temporário da queda no outono é frequente e costuma recuperar. Se dura mais de alguns meses, se surgem falhas localizadas ou se há outros sintomas, encaminhar para avaliação médica.

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   Rever os sinais da pele

   Sinal que mudou de tamanho, forma ou cor, com bordos irregulares, que sangra ou não cicatriza: isto não é conversa de cosmética. Encaminhar sempre.

É esta a diferença entre vender um creme e fazer aconselhamento: a mesma conversa serve para dar rotina a quem precisa de rotina e para tirar do linear quem precisa de médico.